Qu'est-ce que le neurofeedback ?
Le neurofeedback dynamique Neuroptimal est une méthode douce, non invasive qui permet de retrouver un confort de vie.
Cette technique a vu le jour au Canada, il y a une vingtaine d'années grâce à deux psychologues cliniciens: Val et Sue Brown, fondateur de l'institut Zengar.
Le neurofeedback est une technologie, issue des neurosciences, qui permet de travailler sur la plasticité cérébrale : c'est la capacité du cerveau à créer, défaire, ou réorganiser les réseaux neuronaux et leurs connexions.
Le neurofeedback offre au cerveau la possibilité de se réorganiser pour optimiser ses aptitudes et ainsi corriger les dysfonctionnements physiques, émotionnels ou cognitifs.
Déroulement d'une séance
On utilise un logiciel très perfectionné et des capteurs que l'on place sur la tête et les oreilles. L'activité électrique du cerveau va être analysée grâce à ce matériel, à la fréquence de 256 fois par seconde. Le logiciel va alors comparer l'activité cérébrale à l'instant T avec celle des secondes précédentes.
Pendant ce temps, la personne regarde un film ou écoute de la musique. Dès que le logiciel va détecter une variation trop importante de l'activité électrique, il va déclencher une micro coupure de son. C'est cette interruption qui constitue le feedback et indique au cerveau, en temps réel, de s'autoréguler. Il s'agit d'un mode de fonctionnement naturel et ne provoque donc aucun effet indésirable.
Aucun courant électrique n'est envoyé au cerveau !
Le neurofeedback n'est pas outil médical et n'établit pas de diagnostic. Les traitements médicaux personnels ne doivent pas être interrompu sans l'avis de votre médecin.
Tarifs :
Séance d'une heure : 50€.
Qui peut bénéficier d'une séance de neurofeedback ?
Enfant, adolescent, adulte, tout le monde peut profiter de ses changements positifs.
Le neurofeedback agit comme un entraînement cérébral en permettant à tous de fonctionner au mieux de son potentiel et dans les différents domaines : cognitif, émotionnel et physique.
Il agit donc sur :
Problèmes d'attention, de concentration
Symptômes d'hyperactivité
Troubles du langage, de compréhension, de mémoire
Migraines
Addictions
Épilepsie
Troubles "dys"
Angoisses, anxiété, phobies
Stress, irritabilité
Douleurs chroniques
Dépression, sentiments de tristesse
Insomnies, troubles du sommeil
Qui suis-je ?
Je suis infirmière et j'ai travaillé 15 ans à l'hôpital puis en clinique. Je suis mère de trois enfants. Mon aîné, âgé de 12 ans aujourd'hui, présentait un trouble du déficit de l'attention avec notamment des problèmes de concentration à l'école et une perte de l'estime de soi.
Nous avons suivi un parcours "classique" et long, en allant consulter des pédopsychiatres, neuropsychologues, orthophonistes, orthoptistes et en pratiquant une rééducation cognitive. Il a fait quelques progrès mais cela restait insuffisant pour son bien être.
Avec mon mari, nous ne voulions pas d'une prise en charge médicamenteuse, j'ai donc poursuivi mes recherches afin de trouver une méthode qui réduise ses symptômes pour qu il se sente mieux. C'est ainsi que, que j'ai découvert le neurofeedback. Dès la première séance, mon fils a ressenti une nette amélioration, il était plus calme et attentif lors de ses devoirs.
Au fur et à mesure des séances, son sommeil a gagné en qualité, il se sent plus serein, a repris confiance en lui et ses résultats scolaires se sont améliorés de manière spectaculaire. Outre mon fils, c' est en fait toute la famille qui allait mieux.
J'ai donc décidé également de suivre des séances de neurofeedback et j'en ai moi même ressenti très vite les bénéfices : au niveau du sommeil, de la patience avec les enfants et j ai retrouvé une qualité de vie plus harmonieuse.
C'est tout naturellement que j'ai souhaité que d'autres enfants et adultes puissent avoir accès à cette méthode qui n'est pas encore assez répandue en France, mais dont les résultats ont largement fait leurs preuves au Canada depuis presque 20 ans.
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